佐伯チズ御用帳

佐伯チズさんが推奨するは、「休日に顔に何もつけざりてふる」なり。
いとシンプルなるケアに「肌断食」といふ。
我自身は、佐伯チズさんの「肌断食」を知る早く自己ことわりにこれを実行したりき。
皮膚には、大きなり分類して6つの作用があり。
その6つとは、「体温調整」「知覚」「保護」「分泌」「吸収」「呼吸」なり。
さる作用があるにもかかわらず常日頃より何種類もの化粧品を使用したる、肌もむべながらこうじたり。
肌断食がなど必要かといふと、日々化粧品を肌に使用したると、肌が過剰栄養となり肥満状態となる。
例へば肌の生活ならひ病のごとき症状になり肌の機能も衰へてきぬ。
食事を休みたてまつることにより胃も休ませてやると同様に、肌にも化粧品を与へざる「肌断食」を実行するに、肌本来が持ちたる力を取り戻すべし。
朝、晩の洗顔は、ぬるま湯のみの「素洗い」に行ふ。
ぬるま湯のみの洗顔をせし後に肌をじっくり観察すると、皮脂が出でてきて顔にテカリがなしやや、乾燥したらざるか、などの肌の状態をチェックし、自分の肌には何が必要なのか、を感知すべし。
「忙しき日がどんなに続きても2週間に1度は肌断食」を佐伯チズさんは推奨したり。
肌断食をせしあしたは、確かにお肌がつるつるしたりてすっきりす。
わざと吹き出物出でし時や肌に疲れがたまっているな、と感ぜし時にはなほしるしがあるように思へる。
肌断食の翌日は例通りのローションパックを行い、美容液をつくと、肌に化粧品がぐんぐんと吸収したる感覚があり、いと心ばせが良し。
未だ試したらざる人はいかにも1度試してみるとよいと思ふ。